毫無疑問，您一定聽過鞋墊、襯墊的神奇之處。也許您甚至有朋友敦促您嘗試一下。我們中的許多人發現了這些，想知道如果沒有它們我們該如何相處。除了幫助解決足部問題外，它們還可以幫助解決膝蓋、背部和臀部問題。但鞋墊、襯墊之間到底有什麼差別呢？答案遠非顯而易見，三者之間的界線也很模糊。

什麼是鞋墊？

鞋墊是鞋內底部分的總稱。換句話說，它是鞋子位於腳底下方的部分。鞋墊也常被稱為腳床。在某些情況下，鞋墊附在鞋子上。在其他情況下，鞋墊是可拆卸的。

如果您的鞋子帶有可拆卸的鞋墊，您實際上可以用可以提供更好的足弓支撐和更多緩衝的選項來替換這些鞋墊。當然，這意味著您可以購買鞋墊，而無需實際購買整雙鞋。單獨的鞋墊專為適合您已有的鞋子而設計。它們可能是針對特定類型的腳而設計的。例如，有適合扁平足的鞋墊。另外還有高足弓鞋墊和足弓支撐鞋墊。某些類型的鞋墊也可能是針對特定類型的問題（例如腰痛）而製造的。

其他鞋墊是為特定類型的鞋子或特定活動或運動（例如跑步）設計的。一些特定活動的鞋墊，例如Dr. Scholl's爽健 Odor-X消臭乾爽舒適鞋墊 等有助於消除腳臭的鞋墊。

鞋墊由多種材料製成，有助於提供額外的襯墊和支撐。例如有凝膠鞋墊和記憶海綿鞋墊。我們提供適合您鞋子尺寸範圍的鞋墊，然後將其修整至您需要的確切尺寸。

什麼是襯墊？

傳統的襯墊定義是由足病醫生專門為個人足部製作的醫療器材。然而，如今「襯墊」一詞也被用來指旨在解決不適等醫療問題的產品。這些產品可以在櫃檯出售。襯墊通常適合鞋內，旨在解決特定的結構或生物力學問題，以糾正問題並減輕任何相關的不適。例如，有針對扁平足的襯墊以及針對足底筋膜炎的襯墊。然而，如今，襯墊一詞通常具有更廣泛的含義。

過去需要醫生開立襯墊處方。現在，您可以購買非處方足部襯墊/鞋墊，這些襯墊/鞋墊不是訂製的，但與鞋墊一樣，是為特定目的而設計的。例如，Dr. Scholl's爽健 健力防護機能鞋墊 則專為患有下背部不適的人士而設計。 Dr. Scholl's 提供各種針對特定問題的鞋墊/襯墊。這些非處方矯正鞋墊也可以修剪成您需要的確切尺寸。

因此，當將爽健鞋墊與鞋墊進行比較時，很明顯地存在著許多交叉。事實上，這兩個詞經常互換使用。您甚至可能聽過「矯正鞋墊」這個詞。

什麼是鞋墊？

鞋墊是您可以放置在鞋子內部的產品，以改善鞋子的合腳性或解決特定問題。它們可能採用特定材料。例如，有泡沫插入物和凝膠鞋插入物。這些插入物有多種形式，從全尺寸鞋墊/襯墊到放置在腳部特定區域（例如腳跟或腳掌）的墊子、墊子、杯子和襯墊。換句話說，襯墊和鞋墊都是鞋墊的一種。然而，術語「插入物」也可用於描述腳跟插入物和襯墊、腳掌墊、腳跟鞋插入物、扁平足鞋插入物、足弓支撐和蹠骨墊。

無論您想使用什麼術語，最重要的一點是，有許多解決方案可以幫助您感覺更舒適。雖然某些情況可能需要足病診療師的處方，但現在有許多非處方藥可以幫助您感覺更好，讓您更容易保持活躍。